脚のムクミが取れた

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こんにちは。

自由が丘整体院の永井です

 

皆さん(特に女性)が悩んでいる

どうして脚がムクムのか

 

「女性はよく働きます」

 

という話は現実なのに何故かあまり耳にしません。
表面上はそうは見えないのでしょうか
だとしたらとても残念ですね
 

最近の若い世代は少しずつ変化をしております
(男性も家事や子育てを少しづつするようになって来ました)

主婦をして、家事をして、子育てをして、ビジネスウーマンとして
本当に忙しく、休む間も無く体が動いている

 

どうして脚がムクムのかと言われれば
ストレスや疲労で身体が疲れて筋肉が固まって
血流が悪くなっているから

 

ということですね。

 

よーーーーくわかります。

 

私の最も身近な人もそうでしたから。

 

朝起きた時は比較的スマートな脚をしているのに
夕方には目をそらしたくなる程むくんでいる

何とかしたいですよね 

 

答えはいつだってシンプル

 

例え話をしますね。

 

一晩寝ることにより身体も休まり
筋肉も休まっております

 

つまり筋肉が柔らかい状態ですので血流も良いです

 

と言う事は脚には悪いところが少ないのです

しかし、夕方になると脚は疲れ切って障害の箇所が顔を出すのです
すると、この悪くなった障害の箇所を治そうと
リンパ液が出現してくるのです

大量のリンパ液が脚に溢れれば脚の外見は
リンパ液の量だけムクンで見えるのは当たり前です


ここまでくると大まかには分かりますね

 

脚のムクミが気になっている方は
必ず身体が疲れて脚も疲れています

 

当然筋肉も固まっております
すると益々血流が悪くなり
脚のムクミに拍車が掛かるのです

脚のムクミを無くすには
先ずは最初に全身の疲れやストレスを取り去る事

次に筋肉を緩めて血流を良くする事で
必ずムクミは消えます

自由が丘整体院
フリーコール0120-998-203

 

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