風邪かな?

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こんにちは
自由が丘整体院の永井です

最近背中が凝るな〜と思って
自己整体をしていたのですが
その時はそれなりに良くなるのですが
直ぐに元に戻ってしまう

自分で自分の整体は上手くいかないな〜
そんな事をしていると、
突然にクシャミと鼻水が出た

あ、風邪だ!

どうやら風邪を引いたのを気がつかなかったようだ
どうりでなかなか整体でも改善されなかったはずです
 

私が自分の体に合っている漢方薬の風邪薬があるので

常備薬の漢方薬を飲んでみた

小一時間は変化が無かったのですが
少しづつ体調が戻ってきた

風邪を気がつかない事に恥ずかしいが

一つ勉強しました

自分が風邪か否かを判断する方法として

健康な時の体調をメモして置き

少しおかしいなという時の体調と比べると

分りやすく早く判断できます


 

自由が丘整体院
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